節分のお豆
節分です！今日を境に春へ向かうと思うと、多少寒くても頑張れそうです。
子供の頃、豆まきの後には年の数だけお豆を食べていい言われ、少ししか食べられない自分の年を呪ったものでしたが。
今となっては一度に食べきれないほどのお豆を食べられるようになり、それもまた自分の年を呪ってしまいます。
そしてこのお豆、我が家では節分だけでなく、一年中常備することにしています。
きっかけは、ダイエットを気にしていた会員さん。
小腹がすいて何か食べたい時、ついついつまむおやつをこの豆まきのお豆にしたら、体重が減り、色々気になる数値もよくなった！とのことでした。
おぉ～、確かにこのお豆は煎り大豆！
体に悪いはずはない！
と、それからはうちでも常備し、間食の一部はこの節分お豆にしております。
会員さんや入会のご相談にいらっしゃる方の9割超は、「痩せなきゃっ！」と仰います。
男女共に痩せてステキになりたい気持ちは同じですが、空腹には耐えられないですからね。
お豆を撒くためだけにしているのはもったいない。
今日も節分お豆をカリポリしながら、皆さんのダイエットも応援しております。