マスクの悩み
夏が近づきマスクが苦しくなってきました。マスク着用が当たり前になってから1年以上、マスクの下にはメイクをしないなどだいぶ手抜きを覚えた反面、暑さや息苦しさ、肌荒れ、頭痛など、よくないことにも悩まされます。
それに加えて、マスクをしたままの時間が長引くと、ナント顔はたるみ老けるのだそうです！！
というのも、マスクの下では口呼吸になりがちで、口は半開き、いつも通り笑っているつもりでも、実際マスク未着用の時よりもはるかに表情筋は使われておらず、結果、顔の筋トレ不足でどんどん下がり、ほうれい線も深く長く…
結果、マスク生活1年でもだいぶ老けてしまうのだとか。
実際私もコレ思い当たるところですので、ホント気を付けないといけないですね。
意識的に口角を上げ、頬の筋肉を上げる体操は男女ともに必要とのこと、コロナによる被害をこれ以上広めないようにしないと！
そのほか、通常の不織布マスクは紫外線は全くカットされないに等しいようですので、日焼けにも要注意です。
マスクを外し元通りの生活をしたいとは思いつつ、いざ外すとなると、今度は結構勇気や準備が必要だったりして、人間はヘンなところにも順応してしまうものですね。
気になることは尽きませんが、自信をもってマスクを外せる日がくるように、準備を怠らずその日に備えておきましょう！